« 2015年3月 | トップページ | 2015年5月 »

2015年4月

2015年4月30日 (木)

障がいは環境にある・・思いやりが足りない駐車場とソーシャルデザイン

今一生(著)「ソーシャルデザイン50の方法」中公新書ラクレを読んでいます。

・・

本を読んでいて思い出したことが・・。

最近、お店の駐車場でみかける「おもいやり駐車場」。

岡山では、「ほっとパーキングおかやま」など呼ばれ方が違っていますが、

「この制度は、車いすマークの駐車場(身体障害者等用駐車場)を利用できる方を明らかにした上で、その対象者(障害のある方や高齢の方、妊産婦などで歩行が困難な方)に専用の利用証を交付する一方、県と協定を結んだ施設に駐車スペースを確保し、利用証を交付された方がそのスペースを優先して利用できるよう、車いすマークの駐車場(身体障害者等用駐車場)の適正利用を図るものです。」

(引用:岡山県ホームページ・・http://www.pref.okayama.jp/page/detail-85383.html)。

・・ 写真は、例ですが、 駐車場の真ん中にコーンを置いてあるところがあります。

Photo 「なぜ??」

「WHY JAPANESE PEOPLE!!」

もし、車いすを利用されている方が利用する場合、

コーンをのけるために一時車をどこかに停めてからコーンをのけて

駐車するのだろうか。うーん手間がかかりすぎ。

雨の日は、ずぶぬれになりながらコーンをのけないといけない気がします。

ずぶぬれになってまでそのお店で買い物をしようと思うでしょうか。

・・

上記の本のなかに、 「障がいは環境にある」という章がありました。

まさしく環境にありました。

「バリアフリーへの投資は、集客アップと新たな収益を生み出せる。略。

JR高槻駅では、略、年間で約2億円の経済効果が生まれ」たと書かれています。

実際に2億円の経済効果があったかは確認していませんが、

推計で経済効果が2億円となっています。

(参考:http://www.mlit.go.jp/pri/shiryou/press/pdf/shiryou110114_2.pdf)

「法律や条例で定めたバリアフリーはあくまでも最低限度。当事者のことを考えていない”なんちゃってバリアフリー”が非常に多い」と指摘しています。

・・

あなたのまちにも

”なんちゃってバリアフリー”はありませんか?

・・

本会がみつけた場所は食品販売店でした。

駐車場にコーンを置くことで売り上げが減っているかもしれません。

あぁ残念。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月29日 (水)

紙コップ削減アイデア、マイボトル・マイカップキャンペーン

本会では以前、コンビニのコーヒーを紹介しましたが、

コーヒーがたくさん売れているなか、
紙コップの消費も多いのだろうなーと思っていました。
・・
「ソーシャルデザイン」や
「コミュニティデザイン」などの 関連本を読んでいると、
紙コップ利用削減のために
面白い取り組みをしているのをみつけました。
・・
・・
アメリカのスターバックスで、
紙コップ利用を減らすためのコンペで優勝したアイデアです。
そのアイデアとは、
店頭に黒板を置き、マイカップを使った人がいたら印をつけ、
その数が10人、20人と『キリ番』の人は飲み物が無料になる仕組み。
・・
『紙コップを減らすという問題に対して
一人でマイカップを使うことで対処し、
ポイントをためてその報酬を得るのではなく、
みんなでマイカップを使うことで問題をシェアし、
報酬もみんなで分けようという』もの。
・・
『個人ではなく見ず知らずの誰かとつながって
何かをすると、そこには連帯感のようなものが生まれます。
この連帯感は生まれた結果に対する 達成感を生み、
「いいことをしている」という 個人の気持ちよさにもつながる』という。
・・
(引用:グリーンズ(編)ソーシャルデザイン-社会をつくるグッドアイデア集 
 朝日出版社)
・・
楽しい取り組みだと思います。
連帯して社会を良くしていく取り組みが必要とされています。
「楽しい」、「面白い」
連帯づくりに大切なキーワードだと思います。
・・
楽しいことをすることで、
人、環境、地球にやさしい社会(世界)に変えられたら
こんなに面白いことはないと思います。
・・
ネットを調べると、
・・
・スターバックスコーヒー
・ローソン
・タリーズコーヒーなど。
・・
マイボトルやマイカップを持参すると、
値引きされます。
・・
ローソンにも行くのに 知らなかった!!。
・・
セブンもしてくれたらなぁ・・。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

通販生活2015年夏号より、食から支援(フードバンク)

通販生活2015年夏号」を読んでいました。
・・
雑誌の後半は社会問題を取り上げています。
・・
原発についても気になりますが、
・・
食について。
・・
「貧困の理由はさまざまですが、
すべて”食べ物がない”という
問題に行き当たるのです」
と、NPO法人フードバンク山梨の記事が載っていました。
・・
日本では、
子ども(17歳以下)の6人に1人が『貧困』と言われています。
・・
そのようななか、食から家庭を支えようと、
「フードバンク」という活動をされている団体があります。
・・
『企業や個人から寄附された食品を直接届ける
「食のセーフティネット事業」を行っており、
母子家庭をはじめとする約200世帯に月二回の食糧支援を行っている』そうです。
・・
生活保護を申請中の方で保護費の受給開始の日までに
食べるものがないなど困っているご家庭などに食料を届ける
サービスをしているようです。
制度のすき間を支援する。
・・
本会の会員さんのなかでは、
「国がしないといけない事業だ!!」と
フンフンと鼻息が荒く話していました。
・・
フードバンク山梨さんでも、
「第2回 フードバンクフォーラム 国策としてのフードバンク〜食のバトンを次世代につなごう〜」というテーマで、
フォーラムを開催しています。
どんな内容だったのでしょうか?
・・
中国地方・四国地方を調べると、9県すべてにフードバンクがありました。
各県によって取り組み方が違っています。
各団体で、フェイスブックやホームページを作成しています。
・・
・・
・・
コンビニでは賞味期限が切れた弁当などが廃棄されているようですが、
コンビニだけではなく、
スーパーや企業などで廃棄される食品や食べ物をフードバンクさんに
寄付をして有効に活用できたら良いと思いますが。
・・
まだまだフードバンクの事業を知らない人の方が多いような気がします。
農林水産省の2009年の調査では、約7割の人がフードバンクを知らないと
答えています。
・・
知らなかった・・・。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月24日 (金)

今夜のおかず

豆・海藻ご飯とキャベツのたこ酢。

さっぱり。

Photo
精進料理?のような感じで、
仏教やマインドフルネスについて思い出しました。
・・
『「釈迦の仏教」の本質は、
拝んだり祈ったりすることではなく、
教えに従った正しい生活の中に身を置き、
自分自身を深く見つめ、
煩悩を消していくことにあります。
私たちがブッタから学ぶべきものは、
不思議な存在を頭から信じる絶対的信仰ではなく、
すぐれた自己鍛錬システム
によって自分のあり方を転換する方法』・・
・・
・・マインドフルネスと通じるものがあるかと思います。
マインドフルにして食事をすると体重が減るなどという
情報もありますが、効果だけではなく、
その背景にある
考え方や思いを知ることも大切だと思いました。
知ることによって、
どうして現在、マインドフルネスが注目されているのか
わかることができると思います。
・・
・・
引用:佐々木 閑 著「100分 de 名著 ブッダ 最期のことば」

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月19日 (日)

朝からがっつりサタデーおかず

朝から「がっちりマンデー」を観た後、食事。
がっつり食べています。
・・
カラオケ本舗 まねきねこさんは、
 食事や礼拝などイスラム教対応をされた日本初のカラオケ店とのこと。
 サイトを調べてみましたが、いろいろな外国語に対応できるようにしています。
 すごい。
 島根県、鳥取県、高知県にはまだお店がないようです。残念。
・・
・クロネコヤマトのヤマト運輸さんは、
 家電製品の修理やリサイクル、医療機器の洗浄などのメンテナンス、
 印刷請負など。
・・
・・などなど。
・・
いろいろなお客様が利用できるように企業努力を重ねています。
そんな企業があるなか、つい最近、会員さんが激怒する出来事がありました。
近くで「ふん!ふん!」と鼻息を荒げていらっしゃる方がうろうろしています
まだ怒りがおさまらないようです。
近寄りたくないけど、近寄ってきます(汗)
・・お話をきいてみましょう。
・・
・・今日の朝食。ごはんと、

ロールキャベツのスープ。ベーコンとブロッコリー(見えません)が入っています。

Dcim0953
・・
Photo大葉と海藻のたまご焼き

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月18日 (土)

今日も、ごはんが美味しいおかずでした。

Photo

徳島産小いわしの生姜たっぷり煮つけ

豚ロースと小松菜の塩炒め 

ブロッコリースプラウトと大葉の豆腐サラダ     まいう~

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月14日 (火)

コープ自然派の食材を使って

Dcim0946豚肉と野菜のチャンプルー

Photo_2
瀬戸内海産のチヌの煮付けとトマトと若布のサラダ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

選挙、20代、30代

GO!
投票率が50%以下になったとニュースで言っていました。
・・
自分が納めた税金の使い道が気になります。
「ふるさと納税」が流行っているのも税金をもっと有効に使ってほしいという願いもあるのではないかと思います。
・・
愛媛県今治市では、10万円以上寄附をすると、
バリィさんだらけ。
・・
今回の選挙のデータではありませんが、
衆議院議員総選挙の年代別投票率をみると、
20代、30代の投票率が他の年代に比べてとても低いです。
Photo
(引用:http://www.soumu.go.jp/senkyo/senkyo_s/news/sonota/nendaibetu/)
・・
自分が願う結果にならなくても
あきらめずに政治に関心を持ち続けて、動くことが大事だと思います。
・・
選挙や政治に関する意識調査を調べてみました。
・・
例えば、
平成25年度 我が国と諸外国の若者の意識に関する調査 平成26年6月 内閣府
(引用:http://www8.cao.go.jp/youth/kenkyu/thinking/h25/pdf_index.html)
・・
・調査対象者
各国満 13 歳から満 29 歳までの男女とする。
・・
■政治に対する関心度
Q26 あなたは,今の自国の政治にどのくらい関心がありますか。(回答は1つ)
日本の若者に政治に対する関心度を聞いたところ,
50.1%が『関心がある』
(「非常に関心がある」9.5%+「どちらかといえば関心がある」40.6%)と回答。
7か国比較で見ると,
最も関心が高いのは
1.ドイツ(69.0%)
2.韓国(61.5%),
3.アメリカ(59.4%),
4.英国(55.8%),
5.フランス(51.8%),
6.スウェーデン(46.4%)
・・
■政策決定過程への関与
Q27 次のような意見について,あなたはどのように考えますか。
それぞれについて,あてはまるものを1つ選んでください。
(回答はそれぞれ1つずつ)
・・
日本の若者に政策決定過程への関与について聞いたところ,
『そう思う』(「そう思う」+「どちらかといえばそう思う」)の割合が最も高いのは
◎「子どもや若者が対象の政策や制度は対象者に聞くべき」(67.7%)。
◎次いで,「私個人の力では政府の決定に影響を与えられない」(61.2%),
◎「社会をよりよくするため,社会問題に関与したい」(44.3%)。
・・
この調査では、13歳~19歳が含まれていますが、
政治の関心は50%ほどあります。
政治の関心と投票行動に関連性があると思いますが、
若者の投票率が低いのは別の要因が関係しているのかもしれない。
・・

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月13日 (月)

瀬戸内の小さな島、マインドフル、パン作り

テレビ朝日の番組「人生の楽園」で、
卯月の弐 拡大スペシャル
~春らんまん 瀬戸内の小さな島で~」を観ていました。
・・
・・「おお、近所でこんな活動やパン屋さんがあるんだ」と感動して観ていました。・・
・・「まるせきカフェ」(愛媛県今治市)
「ジャックのパン屋さん」(愛媛県新居浜市)に行ってみたい。
・・・さいさいきて屋から近い!!。
・・
地域おこしでいろいろな活動をされています。
自然や人のつながりを大切にした活動を紹介していました。
どう考えても愛媛県の伊方原発が再稼動することに反対です。
昨日、地方選挙投票日でした。伊方原発も再稼動を進めようとしています。
地域住民も雇用や地域が潤うためには原発再稼動が必要という声もあります。
鹿児島県の薩摩川内市の選挙では、原発再稼動を推進する候補者たちが当選、
反対をする候補者が落選したと聞きました。
・・やはりこれまでのシステムを変えることは難しいのでしょうか。
・・しかし、ここで原発再稼動に反対することをあきらめてはいけないと思いました。
・・

良い本をみつけました。

・・
・・・・意識はマインドフルネスの話題へ・・・
「ティク・ナット・ハンの教えの核心は、マインドフルネスの実践を通して、私たちは過去や未来ではなく、今現在に生きることを学べるということである。
彼の教えによれば、今現在を生きることこそ、自らの中に、また世界において平和を育む唯一の道なのである。」
「マインドフルネスは、洞察と目覚めと愛をわき起こらせてくれます。」
(引用:http://tnhjapan.org/tnh/
    http://www.ne.jp/asahi/bodhipress/way/religion/tnh/tnh1.html)
・・
Photo_3
・ティク・ナット・ハン氏やマインドフルネスの考えからすると、
 原発再稼動には再稼動せざるを得ない苦しみがあるのではないかと思います。
 原発再稼動はマインドレスではないかと思います。
 また、マインドフルネスによって、洞察と目覚めと愛をわき起こされるのであれば、
 福島で今もなお避難されている方、
 酪農をあきらめ自死された方、
 放射性物質を気にしないといけない環境で生活をせざるを得ない状況にある方など
 思い浮かべるだけで、「ああ、もう原発いらない」と思います。
 マインドフルネスを実践はしていませんが、
 ティク・ナット・ハンやマインドフルネスの情報を調べるだけでもそう感じます。
・・
 ますます気になるティク・ナット・ハン氏とマインドフルネス。また調べます。
・・
・・
人生の楽園などテレビの影響もあり、
塩パン海藻・ウィンナーパンをつくりました。
・・
Photo
塩パンは、塩バターは溶けてしまいましたが中にほんのり塩バターがあります。
海藻・ウィンナーパンは、ウィンナーで海藻の香りを打ち消してくれています。
Photo_2
・・
・塩パン、30円。
・海藻・ウィンナーパン、30円。
・・
で、いかがでしょうか(販売価格をつけるなら)。
・・
日ごろ、「塩パン」、「ウィンナー」と叫んでいたエネルギーが
パン作りに変わりました。
・・

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月12日 (日)

デザインフーズピラミッドと今日のおかず

デザインフーズピラミッド
Photo_2
・・
アメリカ国立がん研究所がつくったがん予防に効果がある食べ物を
ピラミッド状に並べたもの。
・・
図を冷蔵庫に貼っています。
会員のみなさんにも広めています。
・・
今日は、豚肉とたまねぎ、サラダはキャベツ、ブロッコリーがたくさん入ったおかずをつくりました。ポーチドエッグも入っています。
サラダのドレッシングは、オリーブオイルと香辛料だけでシンプルに。
Photo_3プレートに取り分けていただきました。
やっぱり、かたよりがなく何でも食べることが大切。
・・
引用:
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-475b/zero456zero/folder/1010012/94/33901894/img_0

| | コメント (0) | トラックバック (0)

コープ自然派の情報紙より

コープ自然派、タブル(3月号)を読んでいました。
毎回勉強になります。
・・
徳島県にて1月31日、2月1日に
」が開催された記事がのっていました。
・・
講演のなかで、寺尾純二氏(徳島大学教授)は、
「野菜はビタミン類の宝庫、中略、抗酸化作用を持っています。
私たちは酸素を吸って生きていますが、活性酸素があまりにも過剰
になると、がんを誘発するDNAを活性化します。
その予防として、アブラナ科の野菜や豆類、
緑黄色野菜などの摂取が注目されています。
サプリメントではがん予防の効果が見られないという
実験結果もあ」るようです。
・・
「日本では、略、野菜の消費量が減少しています。略、WHO(世界保健機構)のデータでは野菜の摂取により肥満や糖尿病、がんのリスクが低減されることが明らかになっています。」
・・
野菜をたくさんとります。
・・
3.11を風化させないために」と
1月23日に奈良で行われた学習会の記事もありました。
リングホーファー・マンフレッド氏(大阪産業大学教授)の語りでは、
「事故から4年近く経っているのに未だに多くの人たちが仮設住宅
で暮らしているなんて政府は無責任。早く被災者の生活の安定に努力すべきだ。
また、活断層が多い日本で放射性廃棄物の安全な置き場所などあるはずがないのに
原発再稼動なんて犯罪行為だ」と語気を強め』ていた。
・・そう思います。
・・
なるほど、ふむふむと記事を読んでいました。
・・
3時のおやつということで、
冷凍庫に眠っていた鹿児島産の安納芋(あんのういも)
テーブルの上に出てきました。
レンジで解凍しました。
・・
早速いただきました。
とても甘いです。
ようかんを食べるより健康に良い。
食物繊維とビタミンCがたっぷり。
Photo
・・
人間も地球から生まれた生物です。
野菜も地球から生まれたものです。
・・
「安納芋も地球のものなんだよ~」と隣で叫んでいる方がいます。
・・
放射性物質がアメリカまで届いているニュースも最近ありました。
・・
私たちは地球に生かされていることを再認識したうえで
原発問題についても考えて行動をしないといけないと思いました。
・・

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年4月11日 (土)

五月病が前倒しで・・今こそマインドをフルに・・・

新年度早々に早くも疲労が・・・。
「五月病」の前倒し??。
・・
Photo_3
気温のせいなのかなあ・・・
・・
最近、気になる言葉と人物がいます。
・・
マインドフルネス
ティク・ナット・ハン
・相互共存(インタービーイング)
・・
マインドフルネス」とは、
一言で説明すると、「今という瞬間に全力を傾ける」という心の在り様のことです。
マインドフルネスをざっくりいうと、
1.「今という瞬間に、全力を傾ける」ことがマインドフルネス。
2 .マインドフルネスの効果は、集中力を高め、ストレスを減らし、仕事のパフォーマンスを上げるなど、様々な効果アリ。
3 .まずは座りながら呼吸に集中したり、歩いている時に歩いている自分を精一杯楽しんだり、その時々の行動に集中することが大切。
・・
ティク・ナット・ハン氏は、非暴力から社会活動をしている仏教者で、ノーベル平和賞候補者にも選ばれています。
ハン氏の考えは、アメリカの公民権運動の指導者であったキング牧師にも大きな影響を与えたそうです。
・・
引用
 参考サイト
・・
最近、マインドフルネスが注目されているようです。
集中力やストレスを軽減できる効果があるのなら、
早速やってみたいです。
・・
マインドフルネスティク・ナット・ハン氏について、
知ったばかりなのでよくわかっていませんが、
今の時点で思ったことは、
マインドフルネスが
「自分や他者への思いやりの心を育んだり、気づかせる取り組み」であれば、
原発の再稼動や沖縄県の辺野古沖の基地建設、自衛隊の海外派遣の強化などは、
ティク・ナット・ハン氏の考えや取り組みとは反することを
行おうとしているのではないかということです。
・・
「思いやり」がなかったり、非暴力ではなく暴力につながるのではないかと思います。
・・
そういう状況だからこそ、ティク・ナット・ハン氏が注目されているのかもしれません。
もう少し調べてみたいと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

桜と青空と手作り弁当

ゆっくりと桜をみる時間があったでしょうか。
・・
桜が咲いたかと思ったらあっという間に散ってしまいました・・・。
・・
天気が良くなかったように思います。
・・
気温も暖かくなったかと思ったら、また冬に逆戻りしたかのように寒い日が続いています。
・・
運よく天気だった日に花見をすることができました。
Photo
・・
桜の木の下で手作りのお弁当を頂きながら。桜の写真をとることに集中してしまい、
肝心の手作り弁当の写真をとっていませんでした。
・・
弁当が写っていないか写真を探してみつけました。
・・ちょっと写真を拡大して・・。
Photo_2
・・骨付き鳥や卵焼きなどを作りました。
・・
「骨付き鳥は食べにくい・・」とあまり評判がよくなかったですが、
骨付き鳥の方が安いんです!。
・・
おいしいものをおいしく食べられるように。
・・
そのためには、心も身体も環境も大切です。
そうでなければ、桜をみて感動したり、弁当をおいしく食べられません。
・・

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2015年3月 | トップページ | 2015年5月 »